Mudra, le yoga des doigts

Mudra, le yoga des doigts

Auteur(s) Juliette Dumas (Auteur), Locana Sansregret (Auteur)
Editeur(s) J'ai lu
Date de parution : 11/05/2022
Collection(s) J'ai lu

Quatrième de couverture :

Mudra

Le yoga des doigts

Des gestes simples et bienfaisants

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.

En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.

Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...

Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.

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Ean : 9782290371053
Format et Reliure : Livre
Pages : 317
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.6 cm