Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Auteur(s) Christophe André (Auteur)
Date de parution : 05/01/2023

Quatrième de couverture :

« Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. »

Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.

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Ean : 9782493909282
Format et Reliure : Livre
Pages : 313
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 2.1 cm