Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose

Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose

Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée et en quoi peut-elle vous aider (contre le stress ou les douleurs, pour arrêter de fumer...) ? Quels sont les bienfaits de l'autohypnose et comment la pratiquer ?

Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode accompagnée pour maigrir sur le long terme et montre comment l'appliquer de façon concrète dans le programme Mince.

Jean-Jacques Caret est hypnotiseur depuis vingt-cinq ans. Après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre, il exerce aujourd'hui à Paris et à Nice. Créateur de la méthode Manoir Valance, spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil, il anime des conférences et des séminaires sur le programme Mince partout en France et à l'international.

• Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose.
• L'autohypnose pour maigrir : questions et réponses, votre programme minceur.
• Une méthode complète qui a fait ses preuves.