L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées

L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées

Auteur(s) Mark Stephens (Auteur)
Editeur(s) Macro Editions
Date de parution : 19/10/2023

Quatrième de couverture :

L'enseignement du yoga

Le séquençage

Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :

  • les bras
  • les flexions arrière
  • les flexions abdominales
  • les flexions avant et l'ouverture des hanches
  • les inversions
  • les torsions assis
  • les positions debout.

En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.

100 fiches illustrées

Disponible sous 2 à 5 jours
32,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean : 9788828517696
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure : Livre
Hauteur : 17.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 4.3 cm