Yoga balles : pour soulager maux et douleurs sans médicaments : 37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête

Yoga balles : pour soulager maux et douleurs sans médicaments : 37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête

Auteur(s) Mireille Martel (Auteur), Julie Cadorette (Auteur), Maryse Lehoux (Auteur)
Editeur(s) Esprit médias
Date de parution : 29/03/2024

Quatrième de couverture :

Vous en avez assez d'avoir mal ?

Des milliers de témoignages plus tard, il est maintenant démontré que le Yoga Balles soulage les douleurs et stimule les capacités d'autoguérison du corps, même lorsque les pronostics sont négatifs.

Le Yoga Balles offre une approche aussi accessible qu'efficace pour soulager les tensions et regagner rapidement de la mobilité et de la vitalité, sans médicaments pouvant causer de la dépendance.

Dans ce livre, vous découvrirez :

  • 37 séquences créatives de 10, 30 et 45 minutes
  • 123 techniques de Yoga Balles différentes
  • Accessible à tous
  • Aucune expérience requise

Pour des problèmes aussi diversifiés que les maux de dos, les raideurs cervicales, l'arthrite, les douleurs aux épaules et aux hanches, l'anxiété et les troubles digestifs.

Indisponible chez l’éditeur
29,95 €
Tous les prix incluent la TVA
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Ou livraison à domicile
Ean : 9782487265004
Rayon(s) yoga pratique
Format et Reliure : Livre
Pages : 153
Hauteur : 19.0 cm
Largeur : 26.0 cm
Epaisseur : 0.9 cm