J'arrête de (me) juger ! : 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

J'arrête de (me) juger ! : 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

Auteur(s) Olivier Clerc (Auteur)
Editeur(s) Eyrolles
Date de parution : 22/08/2024
Collection(s) Poche

Quatrième de couverture :

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?

Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives.

  • 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
  • Des tests pour faire le point.
  • Des exercices pour accéder à l'essentiel
  • Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
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Ean : 9782416014918
Format et Reliure : Livre
Pages : 212
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm