Méditations yogiques

Méditations yogiques

Auteur(s) Alex Blake (Auteur)
Editeur(s) la Plage
Date de parution : 18/09/2024
Collection(s) Yoga

Quatrième de couverture :

Méditations yogiques

Au coeur de cette pratique ancestrale qu'est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des āsanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être.

Que vous soyez novice dans l'art de méditer ou un pratiquant expérimenté, ce livre vous offrira de nombreuses clés ainsi qu'un chemin clair pour débuter ou approfondir votre pratique. Vous y découvrirez les multiples facettes de la méditation en lien avec le yoga, ses origines, ses bienfaits, ses piliers, plus d'une trentaine de techniques, ainsi que de nombreux conseils afin d'intégrer cette discipline dans votre vie quotidienne.

Disponible sur commande en 2 à 3 jours
35.00 €
Tous les prix incluent la TVA
Click & collect retrait librairie
Réservation en ligne, retrait gratuit en librairie
Ou livraison à domicile
Ean : 9782383384847
Rayon(s) yoga/tantra
Format et Reliure : Livre
Pages : 255
Hauteur : 27.0 cm
Largeur : 20.0 cm
Epaisseur : 2.6 cm