Compléments alimentaires : votre révolution santé : vitamines, plantes, collagène..., toute la vérité pour faire les bons choix

Compléments alimentaires : votre révolution santé : vitamines, plantes, collagène..., toute la vérité pour faire les bons choix

Auteur(s) Mathieu (Auteur)
Editeur(s) Marabout
Date de parution : 25/09/2024
Collection(s) Santé

Quatrième de couverture :

Pourquoi vous en avez besoin

Comment les utiliser efficacement

Saviez-vous que le magnésium peut être un super allié pour votre mémoire ? Que le zinc peut aider lors des règles douloureuses ? Que le collagène est utile en cas de tendinopathie ? Bienvenue dans l'univers extraordinaire des compléments alimentaires !

Je suis Mathieu @nutrastream, biologiste biochimiste, et j'ai la conviction que, bien choisis et utilisés à bon escient, les compléments aident votre organisme à fonctionner à plein régime, comblent des carences, et jouent aussi un rôle dans une démarche de prévention santé :

  • Stress
  • Sommeil
  • Immunite
  • Digestion
  • Energie
  • Ménopause
  • Peau & cheveux
  • Mémoire
  • Glycémie
  • Etc.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

  • Toutes les infos pour démêler le vrai du faux et explorer sans tabou le potentiel des compléments alimentaires.
  • Plus de 150 super-nutriments, plantes et autres actifs stars du bien-être passés en revue : les formes les plus assimilables, le moment optimal pour la prise, le bon dosage, les contre-indications, etc.

Avec des preuves scientifiques et, en bonus, des avis de médecins et des témoignages probants de la communauté Nutrastream.

En route vers votre révolution santé !

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Ean : 9782501189569
Format et Reliure : Livre
Pages : 351
Hauteur : 22.0 cm
Largeur : 16.0 cm
Epaisseur : 2.7 cm