Mon rééquilibrage hormonal : cortisol, progestérone, oestrogènes...

Auteur(s) Olivia Toja (Auteur)

Editeur(s) Larousse

Date de parution : 30/04/2025

Collection(s) Mon programme 28 jours

Quatrième de couverture :

Mon rééquilibrage hormonal

Cortisol, progéstérone, oestrogènes...

Vous souhaitez rétablir votre équilibre hormonal naturellement grâce à une alimentation adaptée ?

Découvrez comment certains super-aliments peuvent transformer votre quotidien à travers 35 recettes gourmandes, spécialement conçues pour retrouver une véritable harmonie hormonale, ainsi que de nombreux conseils et informations sur le cycle menstruel, le SOPK (syndrome des ovaires polykistiques), l'endométriose, la grossesse... Cortisol, progestérone et oestrogène n'auront plus de secret pour vous !

Votre équilibre hormonal est entre vos mains et il commence dans votre assiette !

Je comprends les facteurs du déséquilibre hormonal
J'apprends à manger IG bas
Je nourris mes hormones
Je continue à me faire plaisir !

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Ean : 9782036079236

Rayon(s) régime diététique

Format et Reliure : Livre

Pages : 142

Hauteur : 25.0 cm
Largeur : 19.0 cm
Epaisseur : 1.2 cm