Petit précis de sophrologie

Auteur(s) Mélodie Quercron (Auteur)

Editeur(s) Mango

Date de parution : 16/01/2026

Quatrième de couverture :

Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis. Apprenez à apaiser votre stress, à mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance. Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.

En stock

14.95 €

Tous les prix incluent la TVA

Click & collect retrait librairie

Réservation en ligne, retrait gratuit en librairie

Ou livraison à domicile

Ean : 9782317039928

Rayon(s) médecines naturelles

Format et Reliure : Livre

Pages : 137

Hauteur : 19.0 cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm