Arthrose, arthrite : je me soigne en cuisinant : 70 recettes simples et gourmandes, adaptées à votre forme du jour

Arthrose, arthrite : les douleurs des rhumatismes ne sont pas une fatalité !

Les professeurs Jérémie Sellam et Sébastien Czernichow s'allient au chef Sébastien Richard et proposent 70 recettes saines et délicieuses, adaptées à votre niveau de forme.

À utiliser en supplément d'un suivi médical, retrouvez des conseils pratiques et des plats de saison pour manger bon et bien en toute circonstance. Baba ganousch, tortilla de légumes, salade de poulpe, sauté de dinde, quiche épinards-chèvre, madeleines... que ce soit pour les repas, les collations, se faire plaisir en famille ou entre amis, cuisiner redevient grâce à ce livre un plaisir de tous les jours !

Parce que la douleur ne doit pas être un frein pour bien manger !