Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse

Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse

Auteur(s) Héctor Garcia (Auteur), Francesc Miralles (Auteur)
Editeur(s) Pocket
Date de parution : 22/11/2018
Collection(s) Pocket

Quatrième de couverture :

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement « la joie d'être toujours occupé ». D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.

Comment ces « supercentenaires » définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?

Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

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Ean : 9782266286688
Format et Reliure : Livre
Pages : 189
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 11.0 cm
Epaisseur : 1.0 cm